Ogni respiro porta in sé la possibilità di nutrimento e di lasciare andare.
Abbandono ogni esitazione, ogni paura, ciò che riconosco come impedimento ad essere ciò che sono, e mi nutro di ciò che mi scalda l'anima ed è per me linfa vitale. Questo mi aiuta a risiedere in me.
Anche fra le inquietudini più paralizzanti è possibile coltivare la pace interiore intesa come chiarezza e presenza, e sentirci a casa.
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