DOVE
RISIEDE L'ESSERE
Dal
muoversi all'essere mossi
Pratica
di Movimento Autentico
condotta
dalla Dott.ssa Federica
Pinna
Sabato
10 novembre 2012 dalle ore 10 alle ore 17
c/o
Teatro Dimora a Mondaino
Il
Movimento Autentico è una pratica meditativa nella quale
l’esperienza dell'essere
mossi
è occasione per accrescere la propria consapevolezza corporea,
spirituale e psicologica.
Il
movimento che sorge spontaneo è al contempo strumento di sviluppo e
manifestazione di una dimensione interiore che così prende forma.
In
questa via sono centrali le relazioni con l'altro e col gruppo,
grazie ai quali sviluppiamo la capacità di vederci e di ascoltarci
in modo autentico.
E’
così che fra i partecipanti si crea uno spazio di consapevolezza e
di assenza di giudizio, che evoca rispetto e profonda empatia.
Attraverso
questa pratica possiamo dedicarci alla nostra cura, rivolgendo
l’attenzione alla creazione di uno spazio interiore, facendo
un'esperienza d’incontro con noi stessi e con l’altro, che ci
accompagna nel vivere quotidiano.
La
meditazione viene vissuta soprattutto attraverso il movimento,
accogliendo il silenzio, il vuoto, la calma e la tenerezza che sorge
quando ci troviamo in un allineamento profondo con l'essere Anima.
Nel
percorso si alternano momenti di movimento guidato e libero, nei
quali ciascuno ha la possibilità di esprimersi secondo i propri
ritmi e peculiarità.
Con
il Movimento Autentico sarà possibile dare forma alla sintesi fra il
sentiero della conoscenza personale e la crescita spirituale.
L'intera
giornata sarà dedicata proprio alla connessione fra movimento del
corpo e spiritualità, fra inconscio individuale e collettivo. Ci
faremo guidare dall'alternanza naturale del movimento di espansione e
rilassamento, dal gesto dell'accogliere e del lasciare andare che si
compie spontaneamente. Questo favorirà un processo di conoscenza
profonda e di liberazione del proprio movimento personale.
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